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A018:西藏拉萨-日喀则半徒步深度体验游 14天13晚

线路编号:118
优惠价:6999 优惠价:电询
销量:202|满意度:100%
套餐类型:
全年进藏徙步不是问题
出发日期:
立即预订
  • 出发城市:
    拉萨
  • 往返交通:
    汽车
  • 提前报名:
    10天以上
  • 付款方式:
线路特色 行程安排 费用包含 费用不含 温馨提示 签约付款 在线预订 客户评价
线路特色

【行程特色】

1.西藏,一个被称作“圣地”的地方。充斥着神秘和异域风情,不管是雄伟壮美的布达拉宫还是美丽丰饶的林芝,还有世界第一高峰珠穆朗玛峰,宗教文化充溢的寺庙和虔诚的信徒都无时不在召唤远行的心!高海拔是一种挑战!高反是一种经历!用心去感受西藏的自然风光,人文和宗教,让雅鲁藏布江水还原最初纯净的灵魂!神的自留地。

2.奇美:上世纪二十年代嘎玛沟被英国人评为世界最美山谷,九十年代被美国人列入世界十大景观。

3.神秘:峡谷垂直分布带明显,有着丰富的物种,还有世代生活在这里的神秘夏尔巴部落。

4.震撼:徒步嘎玛沟可以近距离欣赏到珠峰(8844M,世界第一)、洛子峰(8516M,世界第四)、马卡鲁峰(8481M,世界第五),行车途中可以远观珠峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰(8201M,世界第六)、希夏邦马峰(8012M,世界第十四)全景。

5.原生:气候多变,海拔高,人迹罕见,极其艰辛,是这里至今依然保持着千年前的风貌。

6.本行程是户外驴友行程,尤其适合喜欢享受户外体验式旅游的驴友;行程中有住宿、露营、徒步等项目,不同季节看不同的景色!

7.此线路可参团旅游,也可独立包团。

【行程景观】

羊湖——天鹅之湖,羊卓雍措,简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一

珠穆朗玛峰——永恒的荣耀,如果你从来没有感受过什么叫做崇高,从来不知道什么叫做敬畏,那就去看一眼珠穆朗玛,在它面前,你只不过是一粒有思想的尘埃!

珠峰北坡EBC——珠穆朗玛的另一面,这条路只属于探险者,即使是勇敢的登山家,够来到此处的也是屈指可数,从南坡及北坡登顶珠峰的登山者已超过5000人次

行程简介


行程安排
1
第一天

全国各地-拉萨集合 (海拔:拉萨3650m)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨(自费)
交通工具: 汽车

自行前往【拉萨】,抵达后乘旅游车前往市内酒店,途中经过拉萨河,车程约1个小时,到达后入住酒店休息以适应高原环境。

其它:到高原旅游,请仔细阅读我们的注意事项。

【温馨提示】:当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

2017011_2

2
第二天

拉萨-日喀则 (海拔:日喀则3850m)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 日喀则(自费)
交通工具: 汽车

早晨从【拉萨】启程,沿机场高速转101省道进入307省道前往【羊湖】101省道的【雅鲁藏布江】是拉萨附近最宽阔的江面,一路行驶,江边的沙丘和陡壁,不断地变换着角度和方位。山顶的寺庙、古老的村落一派田园风光。江中的沙洲、树木组合成多种壮美的立体图画!随后翻越海拔4600米的冈巴拉山,拍摄西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】美景,湛蓝的湖水与远方的宁金抗沙雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路心旷神怡。浪卡子午餐后来到了【卡若拉冰川】,这是一片连绵的雪山,巨大的卡若拉冰川从山顶一直伸展到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝的冰川寒气迫人,加上山峰云雾飘缈,仿佛来到了生命绝迹的天界尽头。接着经过江孜宗山堡,来到后藏重镇日喀则。参观游览历代班禅的驻锡之地---【扎什伦布寺

西藏旅游 (2)西藏旅游 (1)

3
第三天

日喀则-曲当乡 (海拔:曲当乡3650m)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 曲当乡(自费)
交通工具: 汽车

早餐后从【日喀则】出发途经拉孜前往曲当乡,沿途你将翻越海拔5220米的【嘉措拉雪山山口】(也称定日界,无数的经幡迎风飘扬,心之所至,情之所至,行之所至,剔荡心扉,静化空灵)!稍做停留后经拉孜赶往【定日】,沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,一排排藏式农房坐落山边路旁,一座座丰收的麦垛堆积如山,历尽艰辛后抵达定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下的定日,藏语意为“定声小山”,在定日你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。定日午餐后,经鲁鲁检查站登记边防证后行车不远即来到珠峰自然保护区景区大门,后一路盘山公路,翻越海拔5210米的【加乌拉山口】(此处为为珠峰摄影的最佳拍摄点之一,可以观看到48000米级的山峰),再向前行驶5公里的半山腰上还可以拍摄到58000米级的山峰及世界级的盘山公路俯瞰图。一路风尘,下山后到达珠峰大本营方向和曲当乡方向的分叉口扎西宗,穿越地壳运动留下的巨石阵,黄昏前到达曲当乡,入住当地招待所。

西藏旅游 (2)西藏旅游 (1)

4
第四天

徒步开始,曲当乡-晓乌错 (海拔:晓乌错4550m)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 帐篷露营
交通工具: 徒步

早餐后乘车到达今天的徒步起点【优帕村】,做热身运动后开始徒步。今天的行程大体上分三个爬升阶段,从优帕村到热布村,出热布村后就开始第一段爬升,爬升完以后有一块大的草地,之后切到河谷过一个小石桥,开始第二段爬升,第二段爬升后面有俩块大石头,路从石头中间过,石头上有玛尼堆,来到第三个平台-达姆普,达姆普是一块水流平缓的大台地,夏季会有野鸭,沿右边穿过达姆普后,开始第三段爬升,一直到一篇开阔的河谷,沿着河谷上行,穿过一段石头墙以后大约半个小时就到【晓乌错】营地了。晓乌错营地对面能看见明天我们将要翻越的晓乌拉垭口。晓乌错营地是观看马卡鲁和珠穆郎卓的最佳地点之一,只是好天气的概率极低。

西藏旅游 (2)西藏旅游 (1)

5
第五天

晓乌错-卓湘 (海拔:卓湘4000m)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 帐篷露营
交通工具: 徒步

早餐后沿着小路上前行,过晓乌错后开始直线上升,翻越【晓乌拉】。晓乌拉有俩段爬升,在第一段爬升徒步可以俯瞰上晓乌错,视角不错。第一段爬升完成后,有个二级平台,穿过二级平台是第二段爬升,第二爬升较小,此时我们就可以看见晓乌拉上飘扬的经幡了。

晓乌拉上有飘扬的经幡还有当年抗击廓尔喀民族的​臧长,晓乌拉也是观看马卡鲁和珠穆郎卓的好地方,特别是马卡鲁。另外观看【马卡鲁】比较好的地方是嘎玛臧布河谷和桑穷拉垭口。之后下山,后半段是比较陡的滑坡路,注意安全。在这段陡路上,天气好的时候你可以看到后曾哥雪若河谷,河谷的尽头就是我们尽头的扎营地卓湘营地。雪若河谷很美丽,杜鹃、各种灌木、溪水、各种大石头。下山后路在溪水的左边,直到过了一大片小乱石以后过一座木桥路来到右边,之后是大片的草地蛮狠适合扎营,但为了明天的路短一点,我们还将继续前行,进入松树林,之后来到卓湘营地。卓湘是个不错的营地,河水从营地左侧静静流过,营地边还有一块藏文书写的森林保护的牌子,卓湘是个三岔口,往北上山就是去珠峰东坡、嘎玛沟上游,往东沿着溪流上山就是晓乌拉,过木桥沿着溪流向西南直接进入【嘎玛沟】

西藏旅游 (2)西藏旅游 (1)

6
第六天

卓湘-巴当 (海拔:巴当4350m)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 帐篷露营
交通工具: 徒步

早餐后,一出发就开始翻山,这段爬升主要是原始森林里,有很多大树,之间会有多大棵的杜鹃树。期间会过一条小溪,继续上行,在森林尽头,山脊上可以拍照,这里是俯瞰【嘎玛沟】的最好地方。之后继续沿山脊上行至一块大草场,8月的时候全是鲜花。连续两个横切以后,我们将看到沟底的【措朗湖】。如果天气好的情况下,在横切去措朗湖的路上就能看见珠峰了。措朗的湖水不同的天气会呈现不同的颜色,我们还可以看见对面山坡上一会要横切的上山路。下山来到措朗湖边,休息,之后沿着刚才看到的横切路上山,山脊上有【玛尼堆】,翻过山脊以后是夏侬下牧场。牧场尽头的山上有大片没有土的地方,那是我们一会要走的路。下山,沿牧场前行,过一条小溪,来到牧场左边的草地,直行翻山,翻山后有俩条路,一条往右,一条往左,沿往左的路前行,来到一块河边的草地,就到了夏浓牧场上。过河的路在左边,过河是通过河中间的一块石头,注意安全,防滑。过河后路向右,然后上山,【夏浓牧场】上的这段爬升比较大。到了山顶以后,前行就可以看见我们今天的营地汤湘了。下山,来到汤湘营地,从汤湘平台下行至河谷的若噶营地,过营地的小桥后有小幅上升,之后来到巴当营地。

措朗湖4措朗湖

7
第七天

巴当-俄噶-皮当仁木 (海拔:俄噶4950m)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 帐篷露营
交通工具: 徒步

早餐后我们从【巴当】营地上行,我们要急速上升,并横切一段大滑坡。此处经常有滚石,最好顺序通过,注意安全。通过大滑坡后,经过几个横切,看到一大片草地的时候,我们今天的宿营地【俄嘎】就到了。

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8
第八天

皮当仁木-EBC-皮当仁木

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 帐篷露营
交通工具: 徒步

【皮当仁木】到白当的路由俩条从皮当仁木向上延伸的山脉,路在右边的山上,但是左边的山脊同样可以上去,建议上去的时候走左边,拍摄视角更好,回来的时候在哦组右边下山。 白当是一个大牧场,天气好的时候白当的尽头就是珠峰和洛子峰巨大的山体,峡谷对面是【珠穆朗卓】,拍雪山的最佳拍摄点之一。之后沿路直上,会经过一个乱石坡,横切的时候注意脚下,路迹不明显时可以找下小玛尼堆,都是驴友留下的路标。可以尽可能接近珠峰,但在下午2点之前最好返回,珠峰东坡大本营目前为止没有任何标志。晚上返回皮当仁木营地。

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9
第九天

皮当仁木-俄噶-汤湘观景台

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 帐篷露营
交通工具:

早餐后,沿原路返回【汤湘观景台】汤湘营地是我们本次徒步难得的观景平台,在这里你可以同时看见珠峰、洛子峰、马卡鲁、珠穆朗卓、托拉岗波切等一系列雪山。是拍摄雪山全景的最佳地点之一,另一个拍摄点是【错学仁玛】

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10
第十天

汤湘观景台-错学仁玛

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 帐篷露营
交通工具: 徒步

早餐后,沿【汤湘】平台前行,起初的路比较平缓,一直在二级平台上缓上,平台的左边可以看到巨大的冰川遗址。然后路转向右侧山根开始上山。在连续的爬升和横切以后,翻越山脊来到了刚才退化冰川右边的一条山谷,翻过山以后能看见山谷中央的巨大的乱石滩,正对面是拖拉岗波切雪山】 继续沿右侧小路上升,会过一条小河,小河中间有一块被雷劈成两块的大石头,过河后沿草原上行一段后,来到措学仁玛下营地,营地右边有一个小湖。大队伍可以选择在这里扎营。小队伍的话继续上行至措学仁玛营地。【错学仁玛】是拍摄珠峰、洛子峰、马卡鲁、珠穆朗卓雪山倒影的最佳地点。

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11
第十一天

错学仁玛-伦珠林(结束徒步)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 帐篷露营
交通工具: 徒步

早餐后,沿小路开始爬升,到【朗玛拉垭口】前有三段爬升,第一段是一个大土包,并比较陡,注意安全,爬升途中回望蓝得让你心醉的措学仁玛。到达一个平台以后,我们可以看到措学仁玛周围的其余四个高山湖泊。第二段爬升先是沿左侧山根上行,之后向右横切,横切的路上方有块悬着的大石头。然后有个小幅下降,之后开始第三段爬升,爬过一个乱石坡以后你将看到【郎玛拉】上飘扬的经幡。郎玛拉垭口海拔5344米,山口可能下雪,在山口可看见五个不同色彩的高山湖泊。然后开始近1500高差的下坡,下山的路很长,途中会路过【拉则错】,一个狭长的高山湖泊。路在湖尾右边上山到拉则错右边的高地上通过拉则错,之后下到湖头。继续下行,直至至谷底。到谷底以后下山的路在河谷的左边,一直下行,最后会走到通往【卡拉普】的公路上(土路),过一座小铁桥,公路一拐弯的时候你将看到山下的轮朱林村以及卡拉藏布和卡拉河谷。这里开始也有手机信号了,可以给家里、朋友报个平安了。晚上露营在轮珠林村边。

西藏旅游 (1)西藏旅游 (2)

12
第十二天

伦珠林-绒布(珠峰北坡)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 绒布(自费)
交通工具: 汽车

【绒布寺】是从北坡攀登珠穆朗玛峰的大本营,距珠穆朗玛峰峰顶约二十余公里,位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”(度母)山顶,距县驻地九十公里,海拔约5100米,地势高峻寒冷,是世界上海拔最高的寺庙,所以景观绝妙,从这里向南眺望,可以看到珠峰山体像一座巨大的金字塔,巍然屹立在群峰之间,令人望而生畏。每当天气晴朗,能够见到山顶有一团乳白色的烟云,像一面白色的旗帜在珠峰上空飘扬,被称为【世界上最高的旗云】,堪称世界一大奇观。

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13
第十三天

绒布(珠峰北坡)-日喀则

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 日喀则(自费)
交通工具: 汽车

清晨收拾好行囊,车队已经到达,等候接队员回家,沿着来时的路回到【加乌拉山口】,回望远方的珠峰等58000级山峰,也该说声再见了。后回到G318,中午在【定日】白坝午餐,晚上返回日喀则,洗去一身的五味陈杂和疲惫,然后好好睡个懒觉吧!

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14
第十四天

日喀则-拉萨

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 自费
交通工具: 汽车


早餐过后乘车从【日喀则】出发返回【拉萨】,行程结束!留下开心美好回忆!



费用包含


1.机场或火车站往返接送,


2.西藏行程内司机及用车费用,司机兼导游,


3.包含旅行社责任险



费用不含


1、全国各地机场往返交通,


2、行程内景点门票、酒店住宿、全天用餐及一切个人消费,自由活动其间任何费用,需私人支出的其他费用。


3、因不可抗力因素所引致的额外费用;


4、航空保险及个人旅游意外保险(建议客人购买)



温馨提示


1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。


2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。


3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。


4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒


5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。


6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。


7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。



签约付款

优惠活动


公司包团:送¥300元现金红包,团团有礼,“游”你所想!


预定流程


网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单,并付款。


电话预订:拨打24小时咨询/预订电话(133 5290 9478),由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。



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